怎么判断是不是得了阳痿？如何预防？

文章导读：网友咨询：阳痿是怎么回事?什么是阳痿啊? 医生回答：您好!阳痿是指在阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不...

网友咨询：阳痿是怎么回事?什么是阳痿啊?

医生回答：您好!阳痿是指在阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。其主要症状表现为：1、初期阶段能充分地勃起，但当要性交时(和射精前)勃起消失或减弱。2、勃起仅发生在没有考虑性交时。3、能部分勃起，但不足以性交。4、没有出现过勃起。如有类似症状，点此许昌阳光医院医生为您一一分析

网友咨询：那我要怎么做，才能够知道自己是否患有阳痿呢?

医生回答：其实阳痿是可以通过一些简单的问题进行自我检测的，具体如下：在你过去3个月中受到性刺激或者性生活时的状况，各项得分相加，≥22分为勃起功能正常，12～21分为轻度ED，8～11分为中度ED，5～7分为重度ED 同样测出您ED的轻重程度。

中国勃起功能问卷表

【详细解释】

1、轻度阳痿：对性欲要求基本正常;房事中阴茎勃起有时出现不能持续的现象;也有时会出现不能顺利插入阴道的情况;勃起的角度可达到90°;但硬度不够理想;

2、中度阳痿：对性欲要求减弱;刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢;阴茎在房事时不能顺利地置人阴道，勃起角度尚达不到90°，硬度极差;性交频率明显减少;

3、重度阳痿：对性欲要求消失，无论刺激性敏感区或是接受异性性刺激，阴茎都没有勃起反应;房事无阴茎勃起现象，完全不能置入阴道而进行性交;无勃起角度和硬度。

网友咨询：根据您刚刚给的自测方法，我自己简单的测试了一下，发现自己得了18分，是轻度阳痿。那在平时生活中，我有什么要求注意的呢?

医生回答：这表明你的阳痿并不严重，这个时候你主要就是要做好相关的预防措施，如规范生活、作息习惯，还有就是要多运动。

具体预防方法如下：

1、戒烟戒酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，因此要尽量避免抽烟酗酒。

2、不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

3、多锻炼身体素质，进行体育锻炼，增强体质，防止过劳等，能够有效降低早泄的发病率。

4、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，从根本上避免早泄的发生。点此即可了解阳痿的治疗方法

5、要调整好心态，消除心理因素影响，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，正确对待性欲。

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