前列腺增生该怎么预防

文章导读：远离疾病好的方法就是做好相应的预防工作，而对于发病率比较高的前列腺增生来说，预防就显得更重要了。那前列腺增生该怎么预防呢? 医生指出，男性朋友要想做好前列腺增生的预...

远离疾病好的方法就是做好相应的预防工作，而对于发病率比较高的前列腺增生来说，预防就显得更重要了。那前列腺增生该怎么预防呢?

医生指出，男性朋友要想做好前列腺增生的预防工作，可从以下方面入手：

少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会加重痔疮、便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。因此应少吃或不吃辛辣食品。

适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，同时也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还易导致尿液浓缩而形成不溶石。因此应适量饮水，白天多喝水，夜间少喝水。》》》前列腺增生的症状表现有哪些

不憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使得膀胱逼尿肌张力减弱，排尿易发生困难，诱发急性尿潴留。因此，一定要做到不憋尿，做到有尿就排。

避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，同时还易使会阴部充血，引起排尿困难，易导致前列腺疾病，男性朋友要多加注意。》》》秋季如何预防前列腺增生

医生表示，预防前列腺增生的措施有很多，除了以上几点外，避免过度性生活和手淫，避免性交中断，也是预防前列腺增生的一个重要方面。

如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

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