前列腺增生怎么预防

文章导读：前列腺增生怎么预防? 1、饮食以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。 2、加强体育锻炼，增强体质，减少疾病发生的机会。 3、切...

前列腺增生怎么预防?

1、饮食以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

2、加强体育锻炼，增强体质，减少疾病发生的机会。

3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。

4、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。》》》前列腺增生明显症状有哪些

5、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

【温馨提示】面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把防御保健与临床治疗相结合，同时保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会公道、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。

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