男人做爱射精太快怎么办?多吃这10种食物

文章导读：射精是一个男性特有的一个让人感到骄傲的过程，如果男人在性交的过程中射精过快不仅会直接的影响到夫妻之间的感情，而且对于自身心理也是会有一定的影响，那对于男性来说到底...

射精是一个男性特有的一个让人感到骄傲的过程，如果男人在性交的过程中射精过快不仅会直接的影响到夫妻之间的感情，而且对于自身心理也是会有一定的影响，那对于男性来说到底吃什么食物可以延长射精的时间呢?

 

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1、蛋类。是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，对于延长射精时间来说是有很大的好处。

2、虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，虾对于男性来说是有很大的滋补作用。

3、蚝。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。多吃蚝可以充分的提高男人性能力，增加射精时间。

4、枸杞。枸杞可以补肾，适量的吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量，对于延长射精时间来说是有很大的疗效。

5、果仁。果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

6、香蕉。香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。

7、洋葱大蒜。洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官了，有效的延长射精时间。

8、韭菜。韭菜具有很好的壮阳效果，对于延长射精时间来说是有好的疗效。

9、动物内脏。动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。食用动物内脏，有利于充分的延长射精时间。

10、泥鳅。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，可以有效的延长射精时间。

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